Emilialovisa

Liten löprunda + magträning

Bestämde mig för att gå ut och springa lite idag, tänkte försöka springa 5 km på så kort tid som möjligt.
Men herregud va kasst det gick, det var helt sjukt kvavt ute, och jag har lite astma så fick nästan ingen luft.
Därför blev det bara 3.4 km på en dålig tid, men jag är iallafall glad att jag inte stannade nån gång.

Kände att det inte var något riktigt träningspass så när jag kom hem körde jag mage.
Körde situps med vikt, bicycle situps, och benlyft, 3 varv.
Det var iallafall väldigt jobbigt så när jag var klar var jag ändå ganska nöjd.

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas